2012年02月23日
ベリーダンス
知ってますか？
腰をくねくね動かすダイエットに効果的な運動です
夜中の通販で見たんですが
みんな痩せているみたいです
わたしの友人もそれを始めたらしいのですが
一体どんな結果がでるのか
推移を見守って行きたいと思います
しかし、そもそもなんで太るのか？
太る方程式としては
栄養過多×運動不足
これが一般的です
でもホントにそれだけなんだろうか？
お世話になっている心理学の先生に言わせると
太る思考があるとの事
結果的に病は氣からという感じになるみたいです
太っているという考えがあると太ってしまう
単純ですね
でも太るとは難儀なもので
お金をかけてたくさん食べ物をたべて
お金をかけて痩せる方法を実践する
たまに自分に対し思うのですが、
随分と不経済だなと思います
わたしは残念ながら体重計にのると
標準に入りつつも、限りなく太めに近い
気をつけなければ・・・
Posted by す〜さん at 21:08 │ comments:(2) │
よく、『せっかく太ったから痩せるの勿体ない』などと言い訳しています
(^w^)
もったいない・・・
そういう考えもありますね（笑）